როგორ გამოიყენოთ მედიტაციის მუსიკა
მედიტაციის მუსიკა შეიძლება გაუფრთხილოს თქვენი პრაქტიკა, შექმნის დასამხედარებლად კალმი ატმოსფერა, რომელიც დაგახსოვს და გაითიშებს. რომ გამოიყენოთ მედიტაციის მუსიკა ეფექტურად, იპოვეთ დიდი ადგილი, დაჯდეთ ან დაიძინეთ კომფორტულად და დარჩეთ მედიტაციის მუსიკის მეშვეობით სწორ სტატუსში და მშვიდ მდგომარედ წაიკითხოთ.