How to Use Meditation Music
Muzyka do medytacji może wzbogacić Twoją praktykę, tworząc uspokajającą atmosferę, która pomaga w relaksacji i skupieniu. Aby skutecznie korzystać z muzyki do medytacji, znajdź ciche miejsce, usiądź lub połóż się wygodnie i pozwól uspokajającym dźwiękom prowadzić Cię do stanu uważności i pokoju.